Pratique le yoga chez toi au rythme des saisons avec ton :
Pack Yoga Serenity
Tu ressens du stress, de la fatigue ou des émotions intenses à chaque changement de saison
ou tu souhaites simplement faire évoluer ta pratique de yoga au rythme des saisons ?
Alors, ces packs sont faits pour toi !
Pratiquer le yoga en fonction des saisons permet de :
- Développer une meilleure compréhension de ton corps et de tes besoins spécifiques à chaque période de l'année : sommeil, alimentation, douleurs physiques, état général
- Gérer le stress saisonnier
- Favoriser une meilleure santé en équilibrant les énergies
- Trouver le juste besoin en fonction du moment: s'énergiser au printemps, se ressourcer en hiver...
- Aider à cultiver un sentiment de connexion avec la nature qui t'entoure.
C'est pour toi si tu veux :
- Bénéficier d'un yoga sécuritaire même chez toi
- Un yoga simple et efficace pour retrouver sérénité et harmonie au quotidien
- Choisir une séance en fonction de ton envie du moment
- Adapter ta séance à ton temps disponible (la durée est indiquée pour chaque séance)
- Pratiquer en autonomie tout en étant guidé
- Avoir des conseils en lien avec chaque saison
- Pouvoir pratiquer où et quand tu veux
- Bénéficier des séances chez toi, à vie, pour les refaire quand tu veux
Non disponible
Ce qu'il y a dans chaque pack
Des vidéos de yoga adaptés à chaque saison
de 15 min à 1h
accessibles dès l'achat
à transporter partout pour pratiquer où et quand tu veux !
Des bonus adaptés au thème de la séance et de la saison
Plus d'infos sur chaque pack en cliquant sur la saison qui t'intéresse :
Non disponible
Bienvenue à toi !
Moi c'est Gaëlle,
Professeure de yoga spécialisée dans la connaissance de soi et guide en Design Humain
J'accompagne les personnes en quête de sens dans leur vie et désireuse de mieux se connaître à se reconnecter à leurs sensations corporelles et à découvrir leur potentiel.
J'enseigne le yoga comme un art de vivre au quotidien et grâce au Human design, tu apprends à mieux te connaitre pour évoluer vers une vie qui te ressemble.
Prêt.e à pratiquer avec moi depuis chez toi ?
Pack Yoga Serenity
Paiement unique à 57€
- 5 à 6 vidéos de pratiques saisonières de yoga
- 5 à 6 Bonus pour passer chaque saison active, legère et sereine
Non disponible
Yoga-ailes.com - CGV